東莞市家政服務公司為您免費提供東莞家政公司,月嫂,保姆,育嬰師,鍾點工,護工工資行情等服務,月嫂培訓班哪裏正規,育嬰師培訓班哪家好相關價格費用多少錢信息和東莞月嫂公司口碑排名推薦!
24小時預約熱線: 0769-81000291
13827230913
當前位置:新聞動態|孕媽課堂

東莞哪裏有月嫂公司_怎麽坐好月子,產後要注意哪些事情

責任編輯:kingbebe   發布時間:2020-01-05 13:30:42    閱讀量:來源:月嫂中心

很多媽媽出了月子都說自己身體這裏不舒服,那裏不得勁,然後家裏的老人就說是月子沒坐好,落下月子病了。其實草莓视频(污版)下载之前也有說過,根本就沒有月子病這樣的說法。不過坐月子確實是產婦恢複身體的最佳時間,如果在這個期間多注意的話,產婦會恢複的很好,出了月子後會有這些表現。如果你也是這樣的話,那就表示這42天沒有白熬,身體恢複的很好,恭喜了。

 

1. 母乳充足

產後,不管是產婦自己還是身邊的親朋,最為關注一個話題就是奶水夠不夠。奶水是否充足,從一方麵也能反映出產婦補充的營養和身體的恢複情況。一般來講,產婦的奶水充足的話,表示月子裏的營養比較好。另外,想要母乳充足的話,產後及時開奶是很重要的一步。同時媽媽要讓孩子多吮吸,這樣才有利於乳汁分泌,建立正常的泌乳反射。需要注意的是,媽媽們要避免采用一些傳統的方法去催奶,像喝各種雞湯、魚湯、豬蹄湯等,當心奶水沒有增多,體重卻蹭蹭上漲。

 

2. 惡露排幹淨了

在生完孩子之後,產婦會有大量的惡露持續排出,惡露主要是是由體內脫落的子宮蛻膜好血液物質組成。通常來講,在產後的4天左右,惡露是鮮紅色的;10天左右變為褐色,然後慢慢變淡,直至消失。惡露排幹淨的話,說明產婦恢複的很好。如果產婦在產後一個多月還有大量的惡露排出的話,這就需要去醫院檢查了。

 

3. 肚子變小

對於很多媽媽來講,產後最怕的就是肚子回不去,還像懷孕五六個月那麽大。要知道,在懷孕前,女性的子宮隻有50克左右。但是在懷孕後,子宮會慢慢擴張到1000克,相當於一個柚子那樣大,其中子宮裏要容納胎兒、羊水、胎盤等。在胎兒出生之後,產婦的肚子會迅速變小。一般在產後4周左右,媽媽的肚子就會變得比較平坦了。如果媽媽能摸到肚子有硬硬的球狀物,這就很可能是子宮恢複的不好導致的。值得一提的是,如果產婦在月子裏攝入太多的脂肪的話,肚子也是不容易瘦下去的。

 

4. 心情很好

 

東莞市草莓视频 污链接下载 视频家政公司是專業提供住家保姆、東莞保姆、東莞月嫂、東莞育嬰師、保潔鍾點工的東莞家政公司,為迎合高端家庭家政服務的需求,東莞草莓视频(污版)下载育嬰師培訓學校長期免費培訓一批標準化的,專業育嬰師,專業月嫂,專業保姆,服務口碑良好!

 

 

 

中國互聯網誠信示範企業 違法和不良信息舉報中心 網絡110報警服務 網信認證